aktywny trucker

Będąc kierowcą łatwo można się zaniedbać, znam to z autopsji. W pewnym momencie mojego życia przytyłam, ważyłam ok. 95 kg...

Witam serdecznie, z tej strony ponownie Adrian Trucker Paker Dziś dwa słowa o treningu siłowym z własną masą ciała. Zaczynamy...