Cześć mam na imię Wojtek i należę do Grupy Be Active Trucker.
Wiadomo, że staramy odżywiać się zdrowo, ale może kogoś zainspirują zupełnie innymi smakami. Ja uwielbiam gotować jak mam wolne. Przygotowuję sporo różnych ciekawych produktów a później tylko łączę w różnych kombinacjach. Na ciepło, na zimno, wersje sycące oraz dietetyczne. Ostatnio jest trend na kuchnię vege, więc zaproponuję coś z tego tematu.
Składniki:
- soczewica,
- ciecierzyca,
- czarna fasola,
- buraki (polecam kiszone ),
- smażone pieczarki,
- płatki owsiane,
- przyprawy wg uznania.
Sposób wykonania podobny do tego z klasycznych „mielonych”
Proporcje za każdym razem inne dzięki czemu nigdy nie są takie same, a zawsze wyśmienite. Usmażone hamburgery wykorzystuje do wrapów czy różnego rodzaju sałatek.
Do tego dla podkręcenia smaku karmelizowana cebula ,która spokojnie w słoiku można przechowywać kilka tygodni.
Życzę smacznego
Wojtek
PODOBA CI SIĘ TEN WPIS?
KLIKNIJ NA NASZ FANPAGE I POLUB STRONĘ!
BĘDZIESZ NA BIEŻĄCO
