AFRYKAŃSKA CHAKALAKA – PAN SAJ GONKING

AFRYKAŃSKA CHAKALAKA – PAN SAJ GONKING

Cześć
mam na imię Maciek i jeżdżę raptem od listopada 2018 r. Czyli jestem „swieżakiem” i dopiero uczę się żyć w drodze. W tym też gotować. Mistrzem kuchni nie jestem, ale już coś tam potrafię wykombinować. Dziś polecam Wam potrawę, szybką, smaczną, wegetariańską i jednogarnkową

SKŁADNIKI na 2 PORCJE

2 łyżki oliwy

1 cebula

2 ząbki czosnku

5 cm kawałek imbiru

1 łyżka przyprawy curry w proszku

1 łyżeczka suszonego tymianku

2 duże marchewki (300 g) 1 czerwona papryka

1 zielona papryka 1 puszka krojonych pomidorów

1 mała puszka fasolki

Sposób przyrządzenia

https://www.youtube.com/watch?v=NeFse2XZO5g&fbclid=IwAR2HIFiyv_29ieX-3BrCT_GvcO7O3qrc06rcD9o8Ad73FkM3j4F0NF-W4iM&app=desktop

 

Sprawdź także